Ahojte

6. července 2012 v 23:26 |  Denníček
Kočky, ospravedlnujem sa , že sa už istú dobu neozývam.
Nedarí sa mi.
Stále.
Dneska som vydržala skoro trištvrte dňa celkom pekne, ale zrazu prišla 3 hodina, ja som si dala antikoncepciu a o par minut bum vyžrala som zmrzlinu a to nehovorím o 8 hodine večer.
Nekomentujem.
Hambím sa za seba ako nikdy.
Zvládla som taký ksu cesty a teraz sa vraciam s5 k obezite?
Čo som sa zbláznila?
Je čas na tvrdý režim, je čas povedať STOP PRIBERANIU.
Znova to píšem x-tý krát, ale ja som na to hrdá, lebo dávam sama sebe na vedomie, že to nezvdávam.
Bojujem s tým a neprestávam.
Niekto si možno povie: áno ďalšie prázdne keci a zajtra sa aj tak prežerie.
Možno áno, možno sa zase popálim, ale raz proste príde deň , kedy s tym prestanem a možno ten deň bude zajtra, možno pozajtra, proste to príde a preto stále verím,že možno zajtrajšok bude zlomový.
Ráno sa musím pripraviť.
2-3 litre zeleného čaju a dosť.
Držte mi palce.
Záleží mi to na tom.
Totiž, do konca mesiaca potrebujem dať dole 10 kg.
Nereálne? Uvidíme Mrkající

A chcem vám ešte poďakovať za pekné komentáre.
Pomáha mi to, dodáva silu a to je niečo , čo teraz naozaj potrebujem.
Držím vám palce, aby sa vám darilo.
Prajem veľa síl, jedálničky aké si prajete a úspešné chudnutie.

ľubim.

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Alexandra Alexandra | 6. července 2012 v 23:39 | Reagovat

No o dnešku mi povídej :-/ Vydržela jsem skoro celý den v poho, byla sem i plavat, ale ted večer ?? Bramborák a sušenky...fuj, je mi ze sebe špatně...říkam si, že půjdu si zaběhat at ze sebe aspon trošku vypotim tu hambu a kalorie :-///

2 Alexandra Alexandra | 6. července 2012 v 23:41 | Reagovat

PS - držim palce s těma kily :-))) To určitě zvládneš. Dostala ses tak daleko tak to nenech spadnout do starých kolejí )))

3 Natálie Natálie | 6. července 2012 v 23:44 | Reagovat

Krásný dess :))) ^^ .

4 I´m not perfect I´m not perfect | Web | 6. července 2012 v 23:53 | Reagovat

Zvládneš to uvidíš!!! Ušla jsi už strašně dlouhou cestu a za to tě obdivuji :) Drž se zlatí :*

5 myana myana | 7. července 2012 v 14:01 | Reagovat

Držím ty palce , kokča ... ja som teraz v takej situáci ako ty vôbec sa mi nedarí .. a elmi ma to sere a aj ja chcem schudnúť do konca prázdniny aspon 2 kg :-) Držím ty place ,  to dokážeš :-) A prečo potrebuješ schudnúť 10 kg ??

6 lenka lenka | Web | 7. července 2012 v 15:41 | Reagovat

ahojky podľa mňa to môžeš mať aj z tej antikoncepcie ..a obdivujem ťa pretože si prešla obrovský kus cesty !:) a určite niesi taká tučná ako o sebe hovoríš podľa mňa si dosť chudá len seba tak nevidíš ale je to o sebavedomí a môžeš byť chudá akokoľvek pokiaľ nemáš sebavedomie tak to nieje dobrá ..ak by si chcela mám super nahrávky o okamžitom sebavedomí je to super :) a dodáva to silu do života a chudnutia ! :)

7 Alexandra Alexandra | 7. července 2012 v 16:36 | Reagovat

[6]:Zajimá mě to video, můžeš sem dát odkaz na to video ??? :-)

8 lenka lenka | Web | 7. července 2012 v 16:39 | Reagovat

[7]: to nieje video je to audionahrávka a odkaz je tu len si to stiahni :) http://uloz.to/xadmwUE/okamzite-sebavedomie-mp3

9 lenka lenka | Web | 7. července 2012 v 16:41 | Reagovat

a ešte je veľmi dobré aj toto
http://uloz.to/x1CLDpD/paul-mckenna-zmente-svoj-zivot-za-7-dni-mp3 :)

10 Nikoliet Nikoliet | Web | 7. července 2012 v 17:49 | Reagovat

ou můj bože ty jsi zhubla 23 kilo a máš výčitky ze zmzliny?! jsi úžasná vážně!! moc gratuluju! :) právě ses stala mojí největší inspirací!!:)

11 Aneta Aneta | 7. července 2012 v 21:09 | Reagovat

Ani mi nehovor :/ Ja som to dnes strasne pokaslala, zjedla som co som mohla - nikdy nebudem ako ty! aj ked sa samozrejme nevzdavam, budem cvicit ako blazon, nemysliet na jedlo.... pisat a vobec, najtazsie je zamestnat mysel ked mam hlad... som slaba :(
http://secrets-of-wonderland.blogspot.sk/

12 beauty-and-thin beauty-and-thin | Web | 7. července 2012 v 23:41 | Reagovat

verím ti, ja mám od zajtra tiež tvrdý režim, hambím sa sem normálne napísať jedálniček, čo ja si ho ani nepamatam... ale povedala som si ano zajtra to dam a tiež si vravim boože kolko už bolo tých slov že 'od zajtra' ale tiež zastávam názor, že keď odpíšeš nasledujúci deň kedy môžeš začať od znova nikdy sa to nepodarí, ale ak mu dáš šancu kludne aj po 20x môže práve to zajtrajšie 'zajtra začnem' to prelomové ;) stay strong, mi to dáme ....

13 Katherine Katherine | E-mail | Web | 8. července 2012 v 8:14 | Reagovat

to je ten přístup, který se mi líbí :) je hloupost hodit to celé za hlavu a přestat se snažit. No tak člověk ujel, cítí se příšerně, ale zítra se musí nanovo :) ty to zvládneš, beruš :)

14 _B_ _B_ | 12. července 2012 v 12:19 | Reagovat

Ahoj,ak Ti robí problém užívať antikoncepciu a zaroveň chudnúť, môže byť problém v tom. Ja som užívala nejakú po ktorej mi nabehol veľmi vysoký cholesterol a pravdepodobne by som z toho zachvílu dosť pribrala. No naštestie sa na to došlo po 4 mesiacoch, že mi zdvihla hladinu cholesterolu a ja som ju vysadila. Dala som si dlhšiu prestávku a teraz užívam pol roka takú, ktorá mi perfektne sadla (no každému sedí niečo iné samozrejme). Za toho pol roka som aj schudla asi 5 kíl :) Tabletku si dávam vždy ráno po zobudení a potom sa idem naraňajkovať. Nikde som sa však nedočítala či náhodou nie je škodlivé ju užívať na lačno, tak dúfam že nie je. Skús s tým niečo spraviť možno to pomože :) Dávať si ju ráno alebo si vyšetriť krv či ti skutočne sedí, ale najlepšie oboje :) a drž sa ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama